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今日看點(diǎn)：頸椎壓迫神經(jīng)頭暈最好的治療方法 艾灸有效嗎_頸椎壓迫神經(jīng)頭暈
發(fā)布日期： 2023-06-30 23:11:26 來(lái)源： 互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

1、頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的頭暈，一般不手術(shù)不需要住院，可以配合外付濟(jì)愈堂頸椎。

2、貼來(lái)灰復(fù)，生活中注意不要將頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，特別是低頭的姿勢(shì)，經(jīng)常活動(dòng)一下頸部，晚上睡覺(jué)枕頭不宜過(guò)高，枕頭盡量墊在脖子下，讓頭部輕度后伸。

3、頸椎病注意事項(xiàng)1. 枕頭高低適合：枕頭的高低軟硬對(duì)頸椎有很大的影響，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低，枕芯谷物皮兒、絲綿、木棉為最好，最好的枕頭應(yīng)該符合頸椎的生理曲度，枕起來(lái)頸椎不累，舒服。

4、2. 注意保暖：夏季的時(shí)候還好，但是如果開(kāi)空調(diào)的話溫度不宜過(guò)低，否則會(huì)造成頸部的疼痛，溫度最好保持在26度左右。

5、尤其是在冬季的時(shí)候，頸椎病患者一定要注意頸部的保暖，出門(mén)要帶圍巾、帽子。

6、由于寒冷血管就會(huì)收縮，加重頸部的疼痛。

7、3. 注意休息，避免過(guò)度勞累：伏案工作，在電腦面前工作的人群的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作一個(gè)小時(shí)左右時(shí)要休息一會(huì)，做頸部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)一下頭部，按摩、揉、捏。

8、看電視、看書(shū)、學(xué)習(xí)的時(shí)候要保持舒服的姿勢(shì)。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。

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