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后仰跳投詳細(xì)教學(xué)(后仰跳投怎么發(fā)力)
發(fā)布日期: 2023-05-15 21:23:07 來源: 樂拇指


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音頻解說

1、先得有速度沖起來,然后再是腰上的力量,最好是掌握好平衡,出手。

2、擅長后仰投籃的唯一方法就是練習(xí),然后,再多做練習(xí)。

3、記住,一定要從左右兩個(gè)方向練習(xí)后仰投籃。

4、另一種創(chuàng)造空當(dāng)?shù)姆椒ㄊ潜晨勘炒蚍ā?/p>

5、你需要把自己的身體輕微的靠向防守隊(duì)員,迫使他們后退或失去平衡。

6、一旦他們后退,你就創(chuàng)造了足夠的投籃空間。

7、這個(gè)技巧如果能和后仰投籃結(jié)合起來,效果會(huì)更好。

8、多看看諾維斯基的視頻。

本文到此分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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